普段から明るいね？と言われてしまう様な状態！が、肌にも関係してるって知ってた？日常に疲れてない？その疲れ溜め込んでない？ストレス溜めてる状態は危険信号！
こんにちは！ゆうたです！
今回は
「肌とストレス」
についてです。
この記事を読めば
肌とストレスが
密接に繋がっている
事を知ることが出来ます
肌が
不調だと
感じることもなくなり
シミやソバカス
を悪化させる
原因をなくせます
また
バリア機能を
低下させることも
なくなります
肌にとっての
ストレスは
様々な肌トラブルにも
繋がります
脳で感じたストレスは
自律神経を通して
すぐに腸に影響します
すると
そのまま肌に
影響がでてしまいます
この様な状態を
未然に防ぐことが
可能となります
しかしこの記事を読まなければ
ストレスを
溜め込んだままに
なってしまい
肌の不調は
続いたままになります
また
バリア機能を
低下させた状態
が続けば
様々な
肌トラブル
を自ら
引き起こしてしまいます
では、そうならないためにも
正しい情報を
知っていきましょう
①肌全体の不調
ストレスを受けると
血管の収縮
免疫機能の低下などが起こり
このような変化が起こります。
肌の
生まれ変わりが不調になり
肌表面のバリア機能が低下
肌あれを起こしやすく
治りにくい状態に
また
血管の収縮により
肌に取り込まれる
酸素や栄養が減少し
この状態だと
いきいきとした肌が
保ちにくくなります
②シミ・ソバカス
メラニンが
必要以上につくられてしまい
シミ・ソバカスを悪化させる
また
男性ホルモンが増えることで
皮脂腺の働きが促進され
にきびなどが増えやすくなります
③ポイント
心の状態が
脳に伝わり
身体を動かしています
身体の表面にある
肌にはその結果が
肌あれや、にきび
などになって
あらわれてしまうんですね。
肌を整えるには
心を整えるのも
大切なことのひとつです。
以上が
「肌とストレス」
についてです
この内容を
しっかりと
頭に入れておきましょう
原因を知っていれば
今日から
綺麗な肌になるための対策ができます
まずは今すぐ
この記事にいいねをして
保存しておきましょう！
今回はここまでです
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
